Dans la salle de danse du Centre Culturel de Bouffémont
1 Rue Jean Baptiste Clément,
Organisés par l’Association Gymnique de Bouffémont (A.G.B.) …
Il s’agit d’un Yoga doux, méditatif, d’un Yoga Connaissance/Conscience de Soi par une écoute bienveillante de son corps, de son souffle, et des aspects plus intérieurs de soi.
Il permet de mieux respirer,
de se détendre profondément ,
de sentir une meilleure circulation de son énergie.
On en ressort à la fois plus régénéré(e) et plus serein(e)
on y développe peu à peu le ressenti de son Énergie,
on affine sa sensibilité grâce à l’ambiance méditative.
Pour se reconnecter au Vivant en Soi, à l’Essentiel
