Planning Cours de YOGA Septembre 2018 – Presles / Taverny /Bouffémont

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Caroline BARBIER – Cours de Yoga Septembre 2018

 

Cette année, j’enseigne sur 3 lieux : Presles, Taverny, Bouffémont

 

Il s’agit d’un Yoga doux, méditatif, à l’écoute bienveillante

de son corps, de son souffle, et des aspects plus intérieurs de soi.

Il permet de mieux respirer,

de se détendre profondément ,

de sentir une meilleure circulation de son énergie.

On en ressort à la fois plus régénéré(e) et plus serein(e)

on y développe peu à peu le ressenti de son Énergie,

on affine sa sensibilité grâce à l’ambiance méditative.

Pour se reconnecter au Vivant en Soi, à l’Essentiel

Pour profiter plus Pleinement de chaque instant

 


COURS de YOGA à PRESLES

Centre de Bien-Etre La Fleur de Vie de 95590 Presles

68 Rue Danièle Casanova – 06 62 73 78 44

-En petits groupes, dans une salle lumineuse dédiée au Yoga, vue sur jardin-

 

 

LUNDI 14h-15h30 YOGA NIDRA et HATHA YOGA 1 semaine sur 2

MARDI 18h00-19h00 HATHA YOGA (Postures, Respirations, Relaxation et Yoga Nidra la 1ère semaine du mois )

MERCREDI 18h30-20h HATHA YOGA (Postures, Respirations, Relaxation, Méditations courtes et la 1ère semaine de chaque mois : Yoga Nidra)

JEUDI 19h-20h30 HATHA YOGA (Postures, Respirations, Relaxation, Méditations courtes et la 1ère semaine de chaque mois : Yoga Nidra)

 

 

 Les inscriptions sont ouvertes

Réservation au préalable pour votre séance d’essai au 06 62 73 78 44

ou par mail caroline.barbier@lafleurdevie.fr

 

Tarifs Cours hebdomadaires:

A partir de la rentrée de septembre 2018,  j’inviterai tout le monde à régler les cours du mois de septembre »à la séance », le temps d’organiser les groupes, puis à partir d’octobre vous aurez la possibilité de vous inscrire, au choix, selon 3 formules :

 

A la séance :

1 séance d’essai gratuite  jusqu’à fin octobre (Valable sur 1 seul type de séance au choix : Hatha Yoga ou Yoga Nidra ou Méditation), ensuite :

1 cours d’1h : 12 € ; 1 cours d’ 1h30 : 16 €

 

Abonnement à l’année (30 cours d’octobre à fin juin – hors vacances scolaires et fériés) :

L’abonnement à l’année peut être pris jusqu’aux vacances de la Toussaint, les cours non pris en octobre seront déduits.

1 Cours d’1h par semaine : 322 € l’année (soit 10,70 € le cours)

1 Cours d’1h30 par semaine : 377 € l’année (soit 12,50 € le cours)

 

Abonnement au Trimestre ( 10 cours par trimestre – hors vacances scolaires et fériés) :

1 Cours d’1h par semaine : 125 € le Trimestre (soit 12,50 € le cours)

1 Cours d’1h30 par semaine : 145 € le Trimestre (soit 14,50 € le cours)

 

Possibilité d’échelonnement du paiement (abonnement annuel en 1 à 10 x abonnement trimestriel en 1 à 3 x)

 

Pour valider votre inscription, me fournir :

-Votre fiche de renseignements remplie fournie sur place

-Votre règlement selon l’abonnement choisi

-Votre certificat médical de non-contre indication à la pratique du Yoga (En cas d’affections lourdes ou chroniques)

 

Tenue souple et confortable recommandée. Pratique en chaussettes.

Des tapis, blocs de yoga, coussins et plaids sont à disposition sur place.

 

******************

SAMEDI 2 x par mois : MEDITATION 16h30-17h30 (Tarif 12 €)

Samedi 15 et 29 septembre 2018 – 13 et 27 octobre – 10 et 24 nov – 8 et 22 déc

 

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DIMANCHE 1 x par mois : ATELIERS YOGA à thème 10h à 12h (Tarif 20 €)

Dim 7 octobre 2018 – à Taverny (La Salutation au Soleil)

Dim 21 octobre 2018 – à Presles (La Salutation au Soleil)

Dim 11 nov 2018 – à Taverny (Vivre La Posture ; du Corps à l’Être)

Dim 2 déc 2018 – à Taverny (Yoga et Massage)

Dim 23 déc 2018 – à Presles (Yoga et Massage)


COURS de YOGA à TAVERNY

 

…Séances en  groupes

Dans une grande salle de danse lumineuse …

-14 Rue des Mallets 95150 TAVERNY- 06 62 73 78 44

 

Réservation au préalable pour votre séance d’essai au 06 62 73 78 44

ou par mail caroline.barbier@lafleurdevie.fr

 

Cours de Hatha Yoga (avec Yoga Nidra la 1ère semaine de chaque mois) :

 Mardi de 20h30 à 21h30 

Samedi 14h à 15h

Dimanche 11h à 12h

 

Tarifs (De septembre à fin Juin – hors vacances scolaires et fériés)

1 séance d’essai offerte jusqu’ à fin octobre – ensuite 15 €

A la séance : 15 €

Forfait Annuel 1 cours par semaine : 380 € (Soit 11 € le cours)

Forfait annuel 2 cours par semaine (Moins 30% sur le 2e cours) : 646 €

Forfait 10 cours : 120 € (Soit 12 € le cours) Valable 3 mois.

Ateliers mensuels du Dimanche de 10 à 12h : 20 €

 

Le forfait annuel peut être pris jusqu’aux vacances de la Toussaint. Déduction faite des cours non pris du début d’année.

Possibilité d’échelonnement du paiement (Forfait annuel en 1 à 10 x  / Forfait 10 cours en 1 à 3 x)

 

Pour valider votre inscription, me fournir :

-Votre fiche de renseignements remplie fournie sur place

-Votre règlement selon l’abonnement choisi

-Votre certificat médical de non-contre indication à la pratique du Yoga (En cas d’affections lourdes ou chroniques)

 

 

Tenue souple et confortable recommandée.

 

Des tapis, blocs de yoga et plaids sont à disposition sur place, vous pouvez également venir avec les vôtres si vous le souhaiter, l’apport d’un petit coussin ferme peut être un plus bien utile.

 

********************

 

Ateliers Yoga à thème : 1 Dimanche par mois de 10h à 12h (Tarif : 20 €)

Dim 7 octobre 2018 – 10h à 12h à Taverny

Dim 21 octobre 2018 – 10h à 12h à Presles

Dim 11 nov 2018 – 10h à 12h à Taverny

Dim 2 déc 2018 – 10h à 12h à Taverny

Dim 23 déc 2018 – 10h à 12h à Presles

 


 

COURS à BOUFFEMONT

 

 

Séances en  groupes

Dans la grande salle de danse du Centre Culturel de Bouffémont

Organisés par l’Association Gymnique de Bouffémont (A.G.B.) …

 

 

 Mardi de 14h30 à 16h00

(Hatha Yoga, avec Yoga Nidra la 1ère semaine de chaque mois)

 

 Les inscriptions sont ouvertes

Réservation au préalable pour votre séance d’essai au 06 62 73 78 44

ou par mail caroline.barbier@lafleurdevie.fr

 

Tarifs* (De septembre à fin Juin hors vacances scolaires et fériés)

1 séance d’essai offerte

Abonnement annuel 1 cours par semaine  : 253 € réglable en 3 chèques

( 87 € encaissé fin sept / 83 € encaissé le 5 janvier/ 83 € encaissé le 5 avril)

(*Tarifs 2017-2018)

 

 

 

Votre inscription se fera ensuite à l’issue de la séance d’essai avec :

-La fiche de renseignements remplie fournie sur place

-Votre règlement en 3 chèques

-Votre certificat médical de non-contre indication à la pratique du Yoga (obligatoire)

 

Tenue souple et confortable recommandée.

Des tapis sont à disposition sur place, il est recommandé de se munir d’un coussin ferme pour les postures assises et d’un plaid pour les relaxations.

 

Je suis disponible pour répondre à vos questions au 06 62 73 78 44 ou par mail caroline.barbier@lafleurdevie.fr

Bien cordialement et au plaisir de pratiquer ensemble,

Caroline