Ateliers du Samedi 16h30 à 18h :
Méditation /Relaxation guidée type Yoga Nidra
Pratiquée allongé ou parfois en assise confortable,
précédée de quelques étirements
2022 : Sam 17 Sept / 01 oct / 15 oct / 12 nov / 10 déc2023 : Sam 21 Janv / 18 Fev / 25 Mars / 6 Mai / 27 Mai / 10 Juin / 24 Juin
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Tarif : 20 € l’atelier
Ateliers du Dimanche de 10h30 à 12h :
Hatha Yoga (Postures douces, respirations, relaxations, et parfois méditations courtes)
Chaque atelier sera axé autour d’1 thème différent
2022 : DIM 4 sept / 25 sept / 9 oct / 6 nov / 20 nov / 18 déc2023 : DIM 15 Janv / 5 Fev / 12 Mars/ 16 Avril / 14 Mai
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Tarif : 20 € l’atelier
Renseignements et inscriptions : Auprès de Caroline au 06 62 73 78 44
Lieu des ateliers : 68 Rue Danièle Casanova 95590 PRESLES