Ateliers Yoga du Week-End

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Ateliers du Samedi 16h30 à 18h :

Méditation /Relaxation guidée type Yoga Nidra

Pratiquée allongé ou parfois en assise confortable,

                                     précédée de quelques étirements

 

2022 : Sam 17 Sept / 01 oct / 15 oct / 12 nov / 10 déc

2023 : Sam 21 Janv / 18 Fev / 25 Mars / 22 Avril / 27 Mai / 24 Juin

Tarif : 20 € l’atelier (Pas obligé de s’inscrire à tous les ateliers)

 

 

 Ateliers du Dimanche de 10h30 à 12h :

Hatha Yoga (Postures douces, respirations, relaxations, et parfois méditations courtes)

Chaque atelier sera axé autour d’1 thème différent

 

2022 : DIM 4 sept / 25 sept / 9 oct / 6 nov / 20 nov / 18 déc

2023 : DIM 15 Janv / 5 Fev / 12 Mars/ 16 Avril / 14 Mai / 11 Juin / 2 Juill

 

Tarif : 20 € l’atelier (Pas obligé de s’inscrire à tous les ateliers)


Caroline BARBIER EI – SIRET 40006621300036