Ateliers « Yoga du Souffle » – DIM 24 Mars à Presles et DIM 31 Mars à Taverny

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En ce début de Printemps, retrouvons notre Souffle !

Respirons plus amplement et en conscience !

 

  Dans ces ateliers, mouvements et postures permettront d’ouvrir nos espaces respiratoires, et les Pranayamas (exercices spécifiques sur le souffle) aideront à recharger nos batteries et équilibrer notre énergie vitale (Prana).

Prendre conscience de notre souffle est de plus un excellent moyen de se recentrer et de prendre du recul mentalement et émotionnellement, afin de retrouver plus de clarté et de sérénité intérieure

2 Dates :

DIMANCHE 24 MARS 2019 15h30 à 17h30

Centre de Bien-Etre La Fleur de Vie

68 Rue Danièle Casanova

95590 PRESLES

et

DIMANCHE 31 MARS 2019 10h à 12h

14 Rue des Mallets

95150 TAVERNY

Inscription et renseignements : 06 62 73 78 44 (Caroline)

 

Tarif : 20 € l’atelier