Atelier Yoga – Dim 11 Nov 2018 à Taverny -« Vivre la Posture du Corps à l’Etre »

Posted on Updated on

Atelier Yoga – Vivre la Posture du Corps à l’Etre 

Dim 11 Nov 2018 de 10h à 12h- 14 Rue des Mallets 95150 TAVERNY

 

Les multiples Asanas ou Postures que propose le Yoga permettent, certes, de bien faire circuler notre Énergie Vitale afin d’entretenir notre santé, mais aussi sont l’occasion d’une pratique méditative, de reliance à Soi.

Pratiquer la posture comme un moyen (de reliance à Soi) et non comme une finalité posturale uniquement de gymnastique de santé ou de figure esthétique, facilite le rayonnement de notre Être.

L’utilisation du Souffle et de la pratique en pleine Conscience, ainsi que d’autres clés de pratique des asanas, que je vous partagerai, vous permettra de gagner :

  • en meilleure connexion et Présence à votre ressenti corporel,
  • en développement du ressenti subtil d’avec votre Énergie,
  • en détente/lâcher prise,
  • en liberté intérieure, par une écoute bienveillante puis compréhension de ce que vous vivez sur le plan mental-émotionnel,
  • et en ressourcement aux aspects essentiels de la nature de notre Être.

Le vécu dans le corps, à travers la pratique des postures, retrouve sa dimension d’incarnation et d’expression de l’Être, de l’Être vivant que nous sommes.

 

 

Déroulement de l’atelier :

Accueil à partir de 9h45 autour d’une tisane, installation.

Postures pratiquées avec des supports-clés / Temps d’intégration en relaxation / Temps d’échanges

 

Inscription au préalable obligatoire auprès de Caroline 06 62 73 78 44 ou caroline.barbier@lafleurdevie.fr