Caroline BARBIER SALEZ

Caroline BARBIER

 

Caroline-BARBIER-Centre-La-Fleur-de-Vie-95590

« C’est actuellement autour de 3 disciplines complémentaires que j’accompagne dans le domaine du bien et mieux-être :

       Les cours et ateliers collectifs et les séances individuelles de                                  YOGA/ RELAXATION/MEDITATION

 

Les consultations de DIETETICIENNE-NUTRITIONNISTE avec ACCOMPAGNEMENT EN BIEN-ETRE / GESTION DU STRESS

 

Le MASSAGE-BIEN-ETRE* orientation Ayurvédique agréé F.F.M.B.E

 

 Centre La Fleur de Vie 95590 Presles (Fotolia water-lily-394076_1280)

Mon cheminement s’articule autour de l’intérêt que je porte à l’être humain, dépositaire d’une précieuse Force de Vie, dans toute sa globalité, dans toute sa richesse, et donc aux moyens préventifs et thérapeutiques pouvant contribuer à son équilibre, son bien-être, son épanouissement. En parallèle, une quête de sens de la Vie et un intérêt pour ce qui tisse les comportements humains au-delà des apparences m’ont toujours motivée.

Convaincue du bien-fondé de la prévention et sentant en moi depuis toute jeune une « reliance » à la Vie j’ai installé du bien et mieux-être dans mon quotidien.
J’ai commencé à travailler sur mes stress, à me reconnecter au bien-être en moi et à entretenir mon équilibre, ce qui m’a fait me sentir encore plus vivante grâce à différents facteurs combinés: vie rythmée, diététique, promenades dans la nature, relaxation, yoga, certaines lectures inspirantes et plus tard une thérapie psycho-corporelle…

Professionnellement, je me suis orientée vers des études paramédicales de Diététicienne Nutritionniste.

Parallèlement, j’ai commencé à pratiquer le Yoga dès l’âge de 18 ans, puis j’ai eu la chance de me former à l’enseignement du Yoga à travers un enseignement de qualité, le Yoga traditionnel Satyananda. J’ai trouvé à travers cette discipline, de précieuses techniques d’harmonisation globale, certes, mais surtout un moyen d’ouverture et de connexion à plus de profondeur en moi-même.

J’enseigne actuellement le Yoga*, dans le Val d’ Oise, au Centre de Bien-Etre La Fleur de Vie de 95590 PRESLES que j’ai créé en 2012 et en Associations, sous forme de cours hebdomadaires collectifs, d’ateliers yoga et de séances individuelles.
*Hatha Yoga, Relaxation, Méditation, Yoga Nidra, Nada Yoga (Yoga du Son)

Lors des séances individuelles j’allie différentes techniques de yoga, de relaxation, de méditation et autres outils de développement personnel d’accompagnement au bien-être ayant pour but de comprendre l’origine de ses stress et de s’en libérer, parfois de s’en servir de levier d’accès à nos ressources plus profondes, de s’épanouir, de réaliser nos objectifs de vie.

Un autre outil de relaxation que je propose est le massage-bien-être (MBE), orientation ayurvédique, agréé par la Fédération Française de Massages-bien-être (FFMBE). J’y ai été formée au Centre d’Ayurvéda Prema (95120 – Ermont)
Le MBE offre l’occasion de relâcher profondément les tensions que l’on a accumulées.
Il permet de revenir à son corps, dans une société favorisant plutôt le mental et amenant encore trop à négliger les rythmes et besoins naturels de notre corps.
Dans certains cas, le MBE est un moyen de se réconcilier d’avec son propre corps, pour ainsi réapprendre à l’écouter, à en prendre soin, à mieux l’aimer.

Au sujet de mon activité de diététicienne-nutritionniste : après une expérience de 10 années en milieu hospitalier, je consulte maintenant depuis 2005 en cabinet libéral.
J’aide les personnes à rééquilibrer leur nutrition en leur proposant un programme diététique adapté à leur profil et à leur état de santé (rééquilibrage alimentaire général, problèmes de poids, troubles digestifs et métaboliques).
Parfois, si le cas se présente (compulsions alimentaires répétitives, anorexie, boulimie) et si la personne en est demandeuse, j’oriente mon travail vers un accompagnement en bien-être lui permettant de comprendre l’origine de ses stress, de les libérer et de mieux vivre avec ses émotions afin de rétablir un comportement alimentaire sain pour une vie plus libre et plus heureuse.

Je tente au quotidien de cultiver ces optiques de qualité de vie : Vivre encore plus consciemment et pleinement ma vie, être moi-même là où j’en suis et avancer sur mon chemin d’épanouissement, vivre en harmonie avec mes proches et la Nature, partager et transmettre le bien-être ».
Les différents enseignements que j’ai reçus à travers mes formations, et avant tout à travers mon vécu humain et mon expérience professionnelle, ainsi que mon envie à continuer un mouvement intérieur vers le Vivant participent à tout ce que je peux vous apporter. C’est donc avec grand plaisir que je vous rencontrerai pour vous accompagner dans votre démarche de retour à votre bien-être.

Selon moi, le Bien-Etre est toujours là, au fond de nous, mais parfois les expériences mal menantes de notre existence nous conduisent à des ruptures par rapport à cette Source profonde de Bien-Etre. Nous sommes parfois coupés de nos moyens, notre énergie se déséquilibre. A nous d’en retrouver l’accès, d’utiliser des clés, des outils, pour s’y reconnecter. C’est possible et c’est à cela que je m’emploie à vos côtés.

ADELI 95 95 00 497- SIRET 40006621300036

 


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